Nói không với nỗi lo bé bị táo bón bằng tổ yến

Tổ yến ngày càng phổ biến và là thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi đối tượng sử dụng, đặc biệt là trẻ nhỏ. Gần đây có nhiều người truyền tai nhau rằng tổ yến có thể trị táo bón cho bé. Chúng ta hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé.

Nguyên nhân của bệnh táo bón ở trẻ

Trẻ nhỏ bị táo bón thường do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như:
>> Xem thêm: Cách chưng yến táo đỏ cực thơm 

– Hệ tiêu hóa của bé còn yếu, thường hay bị rối loạn tiêu hóa.

– Chế độ ăn uống không hợp lý. Ví dụ: cho trẻ uống quá nhiều sữa bột, ăn nhiều thực phẩm giàu đạm, protein như trứng, cá, thịt… ăn ít rau xanh, hoa quả, uống ít nước… hoặc cũng có thể do bạn chưa biết cho bé ăn tổ yến đúng cách

– Một nguyên nhân nữa thường gặp ở trẻ nhỏ đó là trẻ thường rất ghét thậm chí là sợ ăn rau xanh, và rất thích ăn những đồ ngọt, nhiều đường như kẹo, bánh khiến trẻ bị thiếu chất xơ trầm trọng và tình trạng táo bón luôn kéo dài khiến các ông bố bà mẹ không khỏi lo lắng.
>> Tổ yến chưng với nồi điện bằng cách nào? Mời bạn tham khảo: Cách chưng tổ yến sào bằng nồi điện 

Táo bón gây ra những hậu quả gì với bé

Việc bị táo bón kéo dài ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ nhỏ.

– Trước tiên, bị táo bón khiến việc đi đại tiện của các con rất khó khăn và mỗi lần đi đại tiện xong các con đều rất mệt mỏi, khó chịu.
>> Xem thêm: Cách chưng tổ yến với hạt sen đúng chuẩn 

– Táo bón gây đau rát thậm chí chảy máu, rách hậu môn khiến trẻ luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, không thoải mái vui chơi, thậm chí còn gây nên tình trạng sợ ăn, chán ăn ở trẻ.

– Hệ tiêu hóa không tốt cũng khiến việc hấp thu dinh dưỡng của cơ thể cũng kém, trẻ dễ biếng ăn, lười ăn dẫn đến tình trạng thiếu chất, suy dinh dưỡng, giảm cân, thấp còi, chậm lớn…

Vì vậy, nếu trẻ bị táo bón kéo dài bạn nên mang bé đến bác sĩ và có những biện pháp điều trị kịp thời, đảm bảo sự phát triển bình thường ở trẻ nhỏ. Nếu trẻ mới bị táo bón 1, 2 ngày bạn có thế chế biến các món ăn với tổ yến giúp bé nhuận tràng, đi đại tiện tốt hơn.

Sử dụng tổ yến để trị táo bón cho bé

Tổ yến là một loại thực phẩm quý, được xếp vào hàng “bát trân” tức là một trong những món ăn “cao lương mỹ vị”, một trong những món ăn quý hiếm ở Việt Nam và thế giới. Một trong những nguyên nhân tổ yến được xếp vào hàng bát trân đó chính là tổ yến có rất nhiều công dụng quý, tác dụng của tổ yến rất tốt cho sức khỏe con người mà hiếm có loại thực phẩm nào có thể sánh kịp, trong số những tác dụng đó tổ yến có tác dụng chữa bệnh táo bón ở trẻ nhỏ rất hiệu quả.

>> Xem thêm: Cách chưng tổ yến đậu xanh phổ biến 

Trong tổ yến có chứa 31 loại vi chất dinh dưỡng cùng 18 loại axit amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Vì vậy, tổ yến đã được khuyên dùng cho người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, người mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường, sỏi thận, tổ yến chữa táo bón…

Ăn tổ yến hằng ngày giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, bồi bổ thần kinh, nhuận tràng, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể… Vì vậy, việc cho trẻ ăn tổ yến thường xuyên sẽ giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cải thiện dần tình trạng táo bón ở trẻ.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá nôn nóng mà cho con ăn tổ yến quá nhiều, bạn nên cho con ăn tổ yến đúng cách, khoa học, đủ liều lượng:

• Với trẻ dưới 12 tháng tuổi các mẹ chưa nên cho con ăn tổ yến, thay vào đó mẹ có thể ăn và cho con bú.

• Với trẻ dưới 3 tuổi: Bạn chỉ nên cho con ăn với liều lượng 50g/tháng.

• Trẻ dưới 19 tuổi: Bạn có thể cho con ăn nhiều hơn với liều lượng 100g/tháng.

Cho bé ăn tổ yến nên chú ý

Để cơ thể bé có thể hấp thu hết những dưỡng chất từ tổ yến, và phát huy hết những công dụng quý của tổ yến, khi cho con ăn tổ yến bạn cần lưu ý những điều sau:

• Cho con ăn tổ yến trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ. Đây là thời gian cơ thể có thể hấp thu dưỡng chất nhiều nhất từ tổ yến.

• Bạn nên cho con ăn tổ yến cách ngày, tức là 2 ngày cho con ăn một bữa. Không nên cho con ăn quá nhiều. Vì tổ yến nhiều dinh dưỡng nên việc cho con ăn nhiều tổ yến có thể khiến bé bị chán ăn.

Hãy chăm sóc con yêu mỗi ngày với tổ yến bạn nhé.